Осторожно: лето! Основные заболевания в летний период.

Лето ассоциируется с чем угодно – с жарой, с отдыхом, с морем, дачей, но меньше всего с болячками. Тем не менее, есть заболевания, специфические именно для лета, и о них лучше знать заранее, чтобы, подстелив соломку, действительно провести это благословенное время с удовольствием, а не охая на больничной койке. У медиков даже существует термин "летние болезни".
С этой целью предлагаю вам небольшой обзор самых частых «летних» заболеваний.
1. Ангина и другие простудные болезни
Ангина летом встречается в десятки раз чаще, чем в любое другое время года. Дело в том, что жара ослабляет иммунную систему не меньше, чем холод, особенно опасны резкие перепады температуры, не позволяющие организму адаптироваться толком ни к холоду, ни к жаре. Поэтому сильно охлажденный напиток, из манящей, запотевшей бутылки, может стать и легко становится той последней каплей, которая приводит к воспалению горла. Но из-за переохлаждения в жару возникает не только ангина, а еще фарингит, бронхит и насморк, да-да, весьма часты такие «осенние» болезни, настигают любителей кондиционированного воздуха.
Так же использование кондиционеров может спровоцировать развитие болей в суставах и мышцах.  Есть еще одна причина  не утолять жажду холодными напитками. Во время жаркой погоды наши сосуды расширены. Когда мы выпиваем холодные напитки или воду, возникает резкий перепад температур и может произойти спазм сосудов. Это может привести к инсульту или приступу стенокардии.
Профилактика
Пейте воду и напитки комнатной температуры или прохладной,но не ледяной. Мороженое есть в подтаявшем виде. Заходя в помещение с кондиционером, выбирать место подальше от холодных воздушных потоков, а еще лучше — иметь при себе что-нибудь теплое, чтобы можно было накинуть на себя и не замерзнуть. При ОРЗ, ОРВИ – рекомендуем Doctor Express®. Дома сами лечим только катаральную ангину. Полоскание обработанной Стерилизатором водой, Doctor Express®, Квинта плюс.
Если  высокая температура, лакунарная или фолликулярная ангина, то лечение назначает только врач. Обычно такая ангина лечится антибиотиками. К тому же нужно исключить опасные заболевания, как дифтерия, инфекционный мононуклеоз.
2. Пищевые отравления.
Это острое расстройство пищеварительного тракта, вызванное употреблением некачественных продуктов питания.
К сожалению, летний отдых редко обходится без неприятностей такого рода.
Находясь на отдыхе, многие люди почему-то относятся к своей безопасности совершенно беспечно. Уличная еда, пирожки или кремовые пирожные, страшный сон инфекциониста, еда на пляже, скоропортящиеся продукты, полежавшие часик-другой вне холодильника, еда купленная у дороги, у сомнительных продавцов или копченая рыбка, покупка арбузов на развале у дороги– все это прямой путь в инфекционное отделение ближайшей клиники.  Но и домашние пикники, шашлычок под коньячок, тоже могут быть причиной пищевого отравления.
Чаще всего вызывают отравления продукты: Мясо, рыба, молочные продукты, консервы, алкоголь. Пищевые отравления подразделяют на микробные, немикробные и отравления неустановленной этиологии. Наиболее распространена  группа «Микробные пищевые отравления».  Начинается обычно остро, буквально через несколько часов, редко сутки, после приема испорченного продукта. Симптомы: тошнота, рвота, диарея, головная боль.
Помощь при пищевых отравлениях.
Обычно пищевые отравления лечатся в домашних условиях. Особое внимание уделяется группам риска, это дети до 3 лет, люди с хроническими заболеваниями, пожилые и беременные.
Первая помощь при отравлении зависит от того, как давно появились симптомы. Для начала определите, успели ли зараженные продукты всосаться в организме больного. Если нет, то нужно заняться усиленным выведением вредных веществ. В этом поможет промывание желудка. Необходимо выпить полтора-два литра, но никакой марганцовки! Кристаллики могут причинить ожог слизистой желудка!!! После чего вызвать рвоту. Промывание до чистой воды. Затем даем Клиасорб по 1 капс на 10 кг веса.
Если вредные вещества уже всосались, для их удаления из кишечника используют сорбенты – Клиасорб по 1 капс на 10 кг веса. Делится на несколько приемов. Обильное питье чистой водой.   Чтобы избежать обезвоживания при обильной рвоте или диарее, больным советуют обильное питье с растворами солей.  Солевые капсулы БАЛИОН предназначены для восполнения солей, содержат жизненно-важные электролиты: натрий, калий, хлор, кальций, магний. Можно развести 2 капс на литр воды. Нужно выпить до трех литров за сутки.
Если пищевое отравление проходит без рвоты и диареи, что бы  уменьшить всасывание токсинов дать Клиасорб и обильное питье. 
После отравления необходимо поддержать печень, желудок.
При пищевом отравлении безотлагательно вызывайте скорую помощь, если у больного случился обморок, температура тела повысилась до 39 °С и выше, вздулся живот, тревожат острые или спазматические боли живота, воспалились суставы, на коже появилась сыпь, желтые белки глаз, постоянная рвота, примеси крови в рвотных и каловых массах,  обнаружены проблемы с глотательной или дыхательной функцией.
Особое внимание уделяется группам риска, дети до 3 лет, людей с хроническими заболеваниями, пожилых и беременных.
Если больному не оказать помощь, то начнется обезвоживание, что может привезти даже к смерти. 
3. Кишечные инфекции схожи с пищевыми отравлениями.
Кишечные инфекции – это большая группа инфекционных заболеваний всего их более 30 видов. Могут быть бактериальной, вирусной, грибковой и протозойной природы. Протекающие с интоксикацией, кишечным синдромом и дегидратацией (обезвоживание).
Кишечные инфекции занимают второе место по частоте после ОРВИ.  Они значительно чаще поражают детей, чем взрослых. Особенно опасны кишечные инфекции для детей до 5 лет. В этой группе высокая смертность. Из-за обезвоживания. 
Помимо рвоты и диареи, возможно появления других различных симптомов (кровь в стуле и рвоте, высыпания на коже, увеличение лимфоузлов и тд.). Главным же отличием является наличие синдрома интоксикации - повышение температуры тела, слабость, повышенная утомляемость и т. д. (если инфекция вирусной природы все то, что вы ощущаете при простуде и гриппе). Особенность острой кишечной инфекции это инкубационный период. Он зависит от возбудителя и его количества. Заболевания заразные, даже при легкой форме!!! И после лечения человек еще заразен несколько дней.
ВНИМАНИЕ! Если рвота и диарея сохраняются более суток, держится температура, то это важнейший признак того, что нужно бежать к врачу. Само это вряд ли пройдет!
Если бактериальное пищевое отравление относительно безопасно (ключевое слово   "относительно"), то кишечная инфекция приводить к очень серьезным последствиям. Наверняка вы слышали про сальмонеллез или шигеллез, а также про брюшной тиф и холеру - все это кишечные инфекции! поэтому нельзя пускать на самотек эту патологию, вы создаете опасность не только себе, но и окружающим, выделяя и распространяя опасный микроорганизм.
Профилактика - это прежде всего личная гигиена.
Моем руки, фрукты.
Продукты только свежие и у проверенных продавцов.
Лечение назначается врачом, лечение симптоматическое.  Бактериальные инфекции лечатся антибиотиками.
Первая помощь – стерилизатор (обработанная вода), Клиасорб (сорбент), Балион (при диареи и рвоте).
После антибиотиков - Бифизим, для восстановления печени - Гепаланк, для лучшего эффекта Биосинол или Квинта плюс.
Вирусная – противовирусные препараты - Доктор Экспресс или Панмелан еще лучше Катарсис.
Противогрибковая - Бифизим/Биосинол
Протозойные – Биосинол/Квинта( лямблиоз, токсоплазмоз и др.) 
4. Тепловой удар или солнечный удар
Летом необязательно находиться под воздействием прямых солнечных лучей, чтобы подвергнуться перегреву. Причины перегрева могут быть разными: жара, высокая физическая нагрузка, недостаток влаги в организме… В целом это неважно. Тепловой удар одинаково опасен вне зависимости от того, что его вызвало.
Coлнeчный yдap  - этo лишь paзнoвиднocть тeплoвoгo. Это локальный перегрев головы, вызванный прямыми солнечными лучами.
К счастью, тепловой удар не наступает одномоментно. У него есть предвестник — термическое истощение. Это нарастающее состояние, которое сигнализирует: организм не справляется с терморегуляцией, ему надо срочно помочь остыть.
Симптомы термического истощения. Бледная, холодная, липкая кожа. Головокружение, головная боль, тошнота, легкая рвота, слабость и т.д., по нарастающей. Вoзникaeт oбщaя интoкcикaция opгaнизмa, нapyшaютcя cвepтывaeмocть кpoви и киcлoтнo-щeлoчнoй бaлaнc, paзвивaeтcя cepдeчнaя, пoчeчнaя нeдocтaтoчнocть. В тяжeлых cлyчaях cлyчaeтcя кpoвoизлияниe или oтeк гoлoвнoгo мoзгa. При солнечном ударе особо страдает головной мозг. 
Тепловой удар гораздо коварнее и опаснее, потому что пациент не всегда может связать собственное состояние с перегревом организма, тогда как при солнечном ударе причины очевидны. Некоторые специалисты идут по ложному диагностическому пути и пытаются обнаружить патологию сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, тогда как больной на самом деле страдает от резкого нарушения терморегуляции.
Лечение и профилактика теплового и солнечного удара
Не находится на солнце с 11.00 до 16.00, шляпа, зонт. Солевые капсулы БАЛИОН спасение в жаркую погоду.
Пить воду до 2 литров с «Балион», просторная одежда, исключить алкоголь, острую, жирную пищю.
Первая помощь:
Необходимо как можно быстрее поместить пострадавшего в прохладное место, снять лишнюю одежду, если пострадавший без сознания, вызвать скорую и оказывать помощь дальше. Положить прохладные компрессы на лоб, область груди, паховую область, кисти рук, икры и в подмышечные области. Компрессы должны быть именно прохладными, но, ни в коем случае не ледяными, поскольку контраст температур может спровоцировать сосудистый коллапс. Если есть возможность, можно осуществлять повторные обтирания слабым раствором уксуса или обычной водой, накрыть влажной простыней. Нужно давать обильное питье: некрепкий сладкий чай, негазированную минеральную воду или очищенную воду.  И немедленно вызвать скорую помощь.
Cтapaяcь oблeгчить cocтoяниe пocтpaдaвшeгo, мнoгиe coвepшaют oшибки, пpивoдящиe к oбpaтнoмy эффeктy.
Чтo дeлaть кaтeгopичecки нeльзя:
Дaвaть жapoпoнижaющиe cpeдcтвa. Пoить aлкoгoльными и coдepжaщими кoфeин нaпиткaми.
Peзкo oхлaждaть тeлo - холодный душ, купание, обливание.
Пepeчиcлим зaбoлeвaния, пpи кoтopых тeплoвoй yдap ocoбeннo oпaceн.
Пaтoлoгии щитoвиднoй жeлeзы
Нарушается терморегуляция.
Кожные заболевания - мoгyт вoзникнyть пpoблeмы c выдeлeниeм пoтa.
Cepдeчнo-cocyдиcтыe заболевания
Пpи тeплoвoм yдape yвeличивaeтcя нaгpyзкa нa cepдeчнyю мышцy. У чeлoвeкa c бoльным cepдцeм вoзникaeт oпacнocть cepдeчнoгo пpиcтyпa.
Пoвышeннoe дaвлeниe (гипepтoния)
Cpaзy пocлe тeплoвoгo yдapa apтepиaльнoe дaвлeниe peзкo пoдпpыгивaeт, а этo мoжeт пpивecти к инcyльтy и дpyгим, нe мeнee oпacным cocтoяниям.
Эндoкpинныe paccтpoйcтвa
Teплoвoй yдap кpaйнe oпaceн для диaбeтикoв. Выcoкaя кoнцeнтpaция глюкoзы дeлaeт кpoвь бoлee гycтoй. Ecли тeплoвaя тpaвмa пoвлeчeт oбeзвoживaниe, кpoвь cтaнeт cлишкoм вязкoй, a этo мoжeт пpивecти к cepдeчнoмy пpиcтyпy или инcyльтy. 
5. Солнечные ожоги  - одна из самых распространенных летних болезней.
Измученные горожане, мечтавшие о лете последние девять месяцев, делают одну и ту же ошибку: подставляют свои белые телеса под жаркое солнышко слишком долго, забывая о том, что оно не только греет, но и жжется. Коварство данной ситуации в том, что кожа не сразу реагирует на солнечный ожог, а с запозданием в несколько часов. Человек блаженствует, греясь на солнышке, думает, что все под контролем, ведь он не чувствует ни малейшего дискомфорта, хотя на самом деле его кожа может быть сожжена уже до пузырей. Дискомфорт, да еще какой, последует непременно, но ближе к вечеру. Поэтому начинать принимать солнечные ванны нужно с 20-30 минут в день, постепенно увеличивая это время. Обязательно учитывать тип кожи. Загорать под злым полуденным солнцем вообще не стоит – недаром у всех жителей жарких стран в самое жаркое время дня традиционным времяпрепровождением является сиеста, дневной сон где-нибудь в тенечке.
Профилактика и первая помощь.
Итак, не загораем с 11.00 до 16.00, пьем воду или соки, не алкоголь. Начинаем принимать за 10-14 дней ПАНМЕЛАН. Чага делает загар красивым и безопасным.
Пользуемся защитным кремом.
При ожоге – холодный душ или компресс, затем наносим Гель LISS. НЕ ЗАГОРАТЬ! До заживления ожогов.
6. Клещевой энцефалит.
Лето – время активности клещей, основных переносчиков вируса энцефалита и боррелиоза , и на пик жары приходится пик их активности.
7. Болезни сердечно-сосудистой системы.
Люди со склонностью к сердечно-сосудистыми заболеваниям плохо переносят летнюю жару. 
Жаркая погода, может представлять настоящую опасность для людей с гипертонией. Колебания температур и резкие изменения погоды могут взывать мигрени, скачки давления или более серьезные последствия. Есть даже такой народный диагноз у врачей «огородная болезнь» : людям работающим в парниках, становилось плохо. Идет потеря жидкости, а с ней теряем  и магний и калий.
Что делать? Сидим в тенечке с 11.00 до 16.00., заводим  вентилятор или кондиционер. Не пить холодную воду!!! Воду  пьем  по норме.  Принимаем все назначенные врачом лекарства. Восполняем потерю микроэлементов «Балион» или ионизатор. Заранее принимаем курсы Веномакс, Вазомакс
8. Герпес.
Как уже упоминалось, жара ослабляет иммунитет. В это время может вылезти любая дремавшая инфекция, и очень часто такой инфекцией является вирус герпеса, так как по некоторым данным, этим вирусом заражены более 90% населения. Повышенная инсоляция, или воздействие солнца на кожу – один из факторов, запускающий герпетическую активность в организме. Меры профилактики избегать длительного пребывания на открытом солнце и вообще любого перегрева. Принимать Дивирин.
9. Летние травмы.
К сожалению, лето является самым «урожайным» временем для травмпунктов. И что самое печальное, по самым скромным подсчетам, не менее 50% всех травм, особенно летних, происходят из-за злоупотребления алкоголем. Но могут случиться и ушибы, переломы. Рекомендуются: гель «ЭЛЕФТЕР», «ХОНДРОМАРИН», «ХОНДРОМАРИН КРИПТОС».
10. Укусы насекомых и мелкие травмы.
Гель LISS прекрасно справляется с мозолями и потертостями, снимает зуд от укусов насекомых, быстро заживляет мелкие ранки. Гель не щиплет (возможно, применение в области глаз), подходит для нежной детской кожи! 
11. Цистит.
Цистит обычно поражает чаще женщин, и причина в переохлаждении. Летом подобные неприятности случаются гораздо чаще, чем зимой. Ничего удивительного в этом нет: в морозы человек старается одеться потеплее и ведет себя осторожно, а в летом мы расслабляемся. Нет ничего необычного в том, чтобы присесть в жару на прохладную скамейку, отдохнуть под кондиционером или полежать на пляже в мокром купальнике. В результате появляются частые позывы и боль при мочеиспускании, повышается температура, ухудшается общее самочувствие. Избежать возникновения этого крайне неприятного и навязчивого недуга несложно: нужно беречься от переохлаждения. А если случилась неприятность, то принимаем «Квинта плюс».

Отдыхая летом, будьте внимательны к особенностям своего организма и следите за первыми симптомами потенциальных болезней. Пусть ваше лето пройдет беззаботно!
Хотите все знать о профилактике здоровья?
Подписывайтесь на канал ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ!